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Wutao Emmece Zoa (W.E.Z)
Wutao Emmece Zoa (W.E.Z)
Eveillez l'âme du corps

Le Wutao Emmece Zoa ( W.E.Z ) est né au cours de l’année 2000 du métissage des expériences de SORIN EMMANUEL : Afro Haitien, Afro jazz, Hip-Hop, Qi Gong, Danse, et Bio-énergie occidentale, le tout revisité et réinventé à travers l’exploration du mouvement.
En chinois, Wutao s’écrit avec deux idéogrammes : « Wu » signifiant « danse » et « Tao » « voie, chemin ». Ainsi Wutao pourrait-il être traduit par « la Voie de la danse de la vie ».
La pratique se concentre sur le déploiement d’une onde déclenchée par le relâchement du bassin, à partir de laquelle se décline tout un ensemble de mouvements réalisés dans un profond respect de l’être et de sa corporalité. Les principes du Emmece Wutao Zoa restent au plus près de la sensibilité du sentiment pour insuffler de l’émotion à notre gestuelle. Car la douceur et la sensibilité sont les qualités que notre organisme accueille le plus efficacement.

Les différentes étapes de progression du Emmece Wutao Zoa:

« Le mouvement primordial ondulatoire »
Les principes de base du Wutao sont fondés sur la prise de conscience de la pulsation de vie en nous et du mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale qui lui est associé. Le relâchement du bassin (plancher pelvien et coccyx /sacrum) permet le déploiement de cette onde qui, associée au souffle de la respiration pulmonaire, ouvre les portes à l’immémorial sentiment du geste.

« L’exploration des spirales »
Les mouvements spiralés et les torsions sont l’expression naturelle de notre corps, à la fois physique mais aussi fluidique et énergétique. Leur exploration, dans la colonne vertébrale, les jambes, les bras, les poignets, les chevilles… mais aussi les fascias, donne un nouvel élan au mouvement. C’est le passage d’une immobilité apparente aux déplacements spiralés. Par le transfert du point d’appui acquis grâce à l’enracinement, les danseur(e)s de Wutao s’initient à l’art du déplacement dans la libre circulation de l’onde.
« Se déplacer dans l’instant juste »
Le passage de la mobilité à la motilité est un moment important pour la découverte de notre corporalité. C’est le moment où, après avoir intégré le lâcher-prise, l’enracinement, le mouvement spiralé et la conscience de nos axes, les danseurs retrouvent l’espace du geste spontané et découvrent l’instant juste du déplacement. Grâce à l’écoute du sentiment présent, ils peuvent se voir progresser dans des évolutions chorégraphiques qui relient les différents espaces, en évoluant alternativement
au sol ou en position verticale.
STRETCHING - WUTAO
assouplir et tonifier en douceur
S’étirer est un mouvement naturel pour relâcher les tensions accumulées au cours d’une journée. « Stretcher » est devenu un terme courant pour désigner des exercices d’assouplissement. Malheureusement, l’intention qui accompagne ces exercices est souvent volontaire et à tendance à « durcir » le corps. Les personnes croient gagner en amplitude articulaire mais les tensions s’en trouvent renforcées. Ce cours de Stretching / Wutao permet d’améliorer la souplesse et la tonicité des tendons, des muscles, des fascias et des articulations grâce à des mouvements simples. Accompagnés du mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale et d’une respiration profonde, les mouvements évoluent naturellement vers le plaisir et la douceur. Progressivement, le corps s’assouplit, sans force et sans heurts. Il se détend profondément et retrouve force et vitalité en suivant la voie du lâcher-prise, appelée Wu Wei par les Taoïstes.